2026-02

「温活って食事も大事って聞くけど、具体的に何を買えばいいの？」スーパーの売り場で、そんな風に立ちつくしたこと、ありませんか？私もずっと、そうでした。こんにちは、あかりです。デスクワーク歴7年以上、温活歴1年ちょっとの30代会社員です。温活を...

ホットアイマスクで目の疲れが楽になった話【温活にも使えます】「仕事終わりに目がしょぼしょぼして、頭までぼんやりする」そんな経験ありませんか？私はデスクワーク歴7年以上で、夕方になると目の奥が重くなるのがずっと悩みでした。そんなとき取り入れた...

「お灸ってなんか怖い」「火を使うのはハードルが高い」そう思っていませんか？私もずっとそう思っていた一人です。でも火を使わないタイプのお灸があると知って、試してみたらこれが想像以上によくて。この記事では、火を使わないお灸を実際に体験してみた感...